保暖穴位-有中医师认为以机械操作的按摩椅进行人体按摩-最大的老鼠

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美国疫苗临床试验

圖:頸部有很多重要血管全城防疫,港鐵也引入機械人消毒車廂,按摩亦早有機械操作。而人體有很多重要血管、淋巴和神經組織,都集中於頸部,所以,頸項保暖屬防疫不容忽略的重要一環。人手按摩可以通經絡,可是疫情下應避免人與人之間的緊密接觸,有中醫師認為以機械操作的按摩椅進行人體按摩,同樣可以起到一定作用。

有專家認為宅在家會令人的精神狀態繃緊,加上疫情下大家減少了正常的社交活動,負面情緒隨時爆煲。其實,要有效預防感染冠狀病毒,除了要注意「生理防疫」,加強衛生措施外,更需注重「心理防疫」。市面上的按摩產品五花八門,早前有按摩椅品牌推出新產品,透過足頸保暖、肺俞穴穴位按摩、疏通經絡淋巴和音樂治療,同時照顧大家的生理和心理質素。除了「生理防疫」,「心理防疫」也不能忽略。按摩時多聆聽柔和系療愈助眠音樂,能令人釋放更多安多酚,減輕壓力及焦慮感,改善睡眠質素,免疫力就自然上升。

但專家同時認為,雖然按摩椅經過不斷改進,暫時還不可能達到頂尖的按摩師級別。但是機械不會疲倦,可以隨時工作,這也是人力無法比擬的。須注意的是,老人家使用按摩椅要特別小心,因使用不當,會有健康上的隱憂,除了可能令酸痛更嚴重外,有骨質疏鬆的人或會有骨折風險,甚至中風危機。

按摩椅發展至今,功能越趨新穎,但它的按摩效果能否和人手相比嗎?註冊中醫郭岳峰說:「是可以的。但人手按摩靈活方便,力度、部位、方向可隨時調整,而按摩椅只能按程序設定好的參數運行,始終是機器。所以,即使按摩椅有一定作用,但不能完全代替人手。」他更言,從中醫穴位角度來看,按摩肩胛部位的肺俞穴有助增強免疫力,並調補肺氣,補虛清熱,幫助加強呼吸及肺功能,減低肺炎和支氣管炎等肺經和呼吸道疾病。

日本醫學權威石原結實博士指出,根據研究顯示,人體體溫上升攝氏1度,免疫力會提升五倍,體溫上升能讓免疫系統正常運作,加強身體抵抗病菌的能力,因此感冒時發燒體溫上升,就是增加身體防衛的免疫反應。相反地,一旦體溫降低1度,免疫力就會降低30%,身體與生俱來的自然治愈力隨之下降,令人容易感染病毒,所以頸項保暖不容忽視。

大公報記者 陳惠芳

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